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福井のおじじの旨い食材探し

2021年8月・・・メダリスト達の夏・・・・・

2021/08/04 01:33 子ども 趣味 くらし 家族 健康

しばらくブログの更新をしてませんでした

もう8月

コロナウイルス感染者急増で大変な日本ですが、オリンピックはメダルラッシュですねぇ

素晴らしい競技に感嘆するばかりです



私の住む福井県も連日35℃前後で絶賛猛暑中であります

おじじは元気なんですが、正月ぐらいから夏までは体調を崩すことが何度かあり、その都度、回復はしましたが反省もしております


主な原因は睡眠障害です

昼寝や夕寝が長く、そのため夜に寝付けないのです

昼夜逆転すると眠りが浅く、怖い夢もみるし、食欲も免疫力も落ちます


時々、失敗して昼寝してしまう、夕寝してしまうので、そうならないようがんばって起きていて何かをするように努めています


cookpadはお休みしてましたがヤマップを始めました

https://yamap.com/users/665038

https://yamap.com/users/665038


https://yamap.com/users/665038?tab=moments#tabs


ボケ防止にもなるかしら??


運動のために近くの下市山へ通ってますが、途中のヒマワリ田んぼです

背の低いヒマワリです



さて、オリンピックのメダル獲得数ですが・・・・日本は世界3位なんですね~

選手たちの頑張りがすごいです


https://2020.yahoo.co.jp/medal/olympic/


おじじはメダルは皆無ですが、実は心にメダルをいくつか持ってます

自己肯定感につながってますね




この写真の左の山がいつも登る下市山です


今は蝉のフルオーケストラ状態・・・・アブラゼミ、ミンミンゼミ、クマゼミ、ツクツクホウシ、ニイニイゼミ、ヒグラシ・・・うるさいです


そして汗びっしょり・・・・


山歩きなさいませね~

夏負けしないよ~

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